Fitness Tapas – der ideale Snack nach dem Training mit Freunden

Wenn die Sonne scheint ist meine Motivation für Training und Bewegung riesig. So geht es auch vielen von meinen Mädls. Als Trainerin ist es natürlich Ehrensache meinen eigenen Mädls richtig den Schweiß ins Gesicht zu treiben und ein ordentliches Workout zu gestalten. […]

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Gemüsetee im Duett mit grünem Saft*

Wie ihr ja wisst, kooperiere ich schon eine ganze Weile mit Vegi Sue Gemüsetee aus dem Hause Kottas. Ihr könnt euch daher denken, dass dieser Beitrag, trotz der Kennzeichnung Werbung meiner eigenen Meinung entspricht und auch kein Schrott ist, den ich euch näher […]

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One Pot – Griechisches Zitronenhuhn

[Werbung| Verlinkungen | unbezahlt]One Pot Gerichte sind ja voll im Trend und der totale Renner, aber eigentlich geht es ja dabei eher um Nudelgerichte. Ich hab euch, wie immer einfach, idiotensicher und gesund, ein Hühnchengericht gezaubert, dass mich in meine Kindheit zurück […]

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Guten Flug! Flughafen Tipps mit operierter Schulter

Wie schon in meinem Beitrag über Kroatien erwähnt, bin ich geflogen und hab mir das als frisch operierte echt leichter vorgestellt. Daher heute in paar Tipps wie ihr mit einer frisch operierten Schulter euch leichter am Flughafen bewegen könnt. Tipps & Tricks […]

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