Wassermelone Gurke Feta – ein Liebespaar findet sich mit Amors Hilfe!

Sommer und Wassermelone gehen für mich Hand in Hand. Wer wie ich in einer Dachgeschoss Wohnung lebt, der weiß, dass der Herd im Sommer zum Feind wird. Gesunde Ernährung mit viel frische soll aber dennoch nicht zu kurz kommen. Heute kommt ein […]

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Es war einmal ein Nerd, der zum Personal Trainer wurde…

Vor langer langer Weile, war ich noch der klassische Nerd – BOKU Studentin und jetzt bin ich Personal Trainer. Nicht wie ihr jetzt vielleicht denkt, mit Birkenstock und Jutebeutel (ok…den Jutebeutel hab ich schon genutzt, aber High Heels und Turnschuhe zieh ich […]

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Es war einmal der Secret Garden – Der Personal Trainer in mir!

Secret Garden  – Geheimer Garten? Wer jetzt denkt, hierbei dreht es sich um das klassische „gartln“, der irrt sich. “ Secret Garden – Sport for Everyone“ Wie kam es zu dem Namen Secret Garden? Der Name entstand durch eine Verkettung von Zufällen – […]

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